Saúde à prova do verão

Nesta época do ano é preciso tomar alguns cuidados especiais com o corpo. Aprenda a evitar problemas comuns no calor.

NA PRAIA

AREIA
O problema
Microorganismos perigosos na areia, como o "bicho geográfico".
A solução
Forre o local onde ficará com uma canga. "A pele do pé é um pouco mais grossa, mas a do bumbum não. Isso facilita a penetração da larva", diz o dermatologista Ademir Júnior.

BIQUÍNI MOLHADO
O problema
A umidade do biquíni, aliada ao calor e ao suor, pode fazer surgir fungos na vagina e nas nádegas.
A solução
Seque a roupa molhada ou troque. Você deve lavar bem o biquíni após usá-lo e deixar secar à sombra. No banho, higienize bem as partes íntimas.


BRONZEADOR CASEIRO
O problema
Ele pode provocar irritação, manchas e queimaduras.
A solução
"Sou contra bronzeadores caseiros. Se a mulher quer pegar cor, o mais indicado é que ela utilize um que seja fabricado", alerta Ademir Júnior.


DEPILAÇÃO
O problema
Ficar com pele sensível e manchada após a depilação.
A solução
"Se a pele estiver avermelhada, não se exponha ao sol para evitar manchas", diz a dermatologista Lígia Kogos.


PELE DESIDRATADA
O problema
"A água do mar tem alta salinidade, o que pode desidratar a pele", diz o dermatologista Ademir Jr.
A solução
Ao sair do mar, tire a água salgado do corpo com uma ducha.

NA CIDADE

AR-CONDICIONADO
O problema
Ficar muito exposta a esse ar pode ressecar sua pele.
A solução
Passar hidratante na pele com frequência e protetor nos lábios.


CALÇADOS FECHADOS
O problema
O uso de sapatos fechados causa forte odor nos pés.
A solução
"Vá de sandália ou sapato com abertura atrás ou na frente”, diz a dermatologista Célia Kalil. Se seu trabalho exige calçados fechados, use talco secativo nos pés ao calçá-los.


JEANS APERTADO
O problema
Pelos encravados, espinhas e irritações na vagina.
A solução
Prefira calças de algodão, vestidos e saias. "Use sabonetes à base de enxofre para desencravar pelos. Loções antissépticas protegem a pele de germes", diz Lígia Kogos.


MAQUIAGEM
O problema
O calor e a maquiagem gordurosa deixam a pele mais oleosa.
A solução
Aplique uma base de efeito mate, que controla o excesso de óleo, e fixe com pó facial. Prefira usar os corretivos em bastão.


NARINAS E OLHOS RESSECADOS
O problema
O ar-condicionado e o calor podem ressecar narinas e olhos.
A solução
"Lave o nariz com soro fisiológico. Já para olhos, prefira pomadas hidratantes para as pálpebras e colírios", afirma Célia Kalil.

Fonte: Site M de Mulher