Medicina ayurvédica defende a
limpeza do corpo como fator de saúde e tudo começa pela sua boca
Fonte: Renata de Abreu
Sabe aquelas manchas
esbranquiçadas que ficam na língua quando acordamos? Segundo a medicina
ayurvédica, tradicional e milenar modalidade indiana, essa sujeira acumulada
durante a noite de sono é carregada de toxinas que podem ser prejudiciais à
saúde.
Isso porque a medicina indiana
crê que, embora o corpo esteja em repouso, o sistema digestivo continua a
funcionar. Nesse período o próprio organismo faz um expurgo de impurezas e
parte disso é enviada para a boca e fica presa na língua.
Na Ayurveda, aliás, a higiene
do corpo é elemento essencial para a boa saúde e tudo isso começa com o que
ingerimos, ou seja, por meio da digestão
Caso não seja realizada a
higienização da língua, essas toxinas serão reabsorvidas pelo organismo. O
resíduo da língua pode obstruir a expiração e causar problemas respiratórios e
das vias aéreas, como a sinusite; problemas do trato digestivo e o desagradável
mau hálito.
Além disso, a limpeza adequada
da língua todas as manhãs, ajuda a promover a produção de saliva, que auxilia a
boa saúde bucal e manutenção de dentes, gengivas e mucosa saudáveis.
A limpeza da língua não deve
ser feita com a escova de dentes. Essa higienização, para ser eficiente,
precisa ser realizada com raspadores de língua que, por sorte, são encontrados
em qualquer farmácia e drogaria comum. Caso queira começar e ainda não tenha
um, você pode usar uma colher.
O raspador deve passar com
firmeza pela língua, mas sem pressão suficiente para machucar, não é esse o
intuito da limpeza e purificação da língua.Saiba mais:
Renata de Abreu |
www.renatadeabreu.com.br | info@renatadeabreu.com
que interessante Van, pra mim, me deixa um pouco nauseada, mas vou começar a me cuidar mais... valeu a dica, bjs
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