A "Revolução do
Emagrecimento" propõe uma quebra de paradigma em relação à prática de
exercícios para perda de peso e desafia as pessoas a dedicarem cinco minutos do
dia para mudar a saúde
O treino ficará disponível na página www.revolucaodoemacimento.com.br entre os dias 21 de setembro e 02 de outubro |
Preocupado com as crescentes
estáticas de obesidade e doenças relacionadas ao sedentarismo no Brasil – de
acordo com o Ministério da Saúde 52% da população maior de 18 anos está acima
do peso ideal - o preparador físico e coach Vinícius Possebon criou o movimento
Revolução do Emagrecimento, que tem o objetivo de desmistificar a perda de
peso, provando que é possível transformar a saúde e a qualidade de vida
praticando apenas cinco minutos de atividades físicas por dia. A campanha, que
já está apresentando teasers ao público, será lançada oficialmente no dia 1º de
setembro e vai oferecer gratuitamente um treino em vídeo, que pode ser feito em
qualquer lugar, usando apenas o peso do corpo e uma conexão com a internet. O
treino ficará disponível na página www.revolucaodoemagrecimento.com.br entre os
dias 21 de setembro e 02 de outubro.
Vinicius Possebon e Gianne Albertoni conversam sobre a Revolução do Emagrecimento |
O projeto, que trata a
obesidade como uma questão de saúde pública, conta com a participação de
especialistas de diferentes áreas da saúde, terá o apoio de formadores de
opinião de beleza e fitness, e também vai contar com a inspiração de histórias
de pessoas anônimas, que mudaram completamente suas vidas depois que deixaram o
sedentarismo. É o caso do Edson Castilho Dias, de São Paulo, que perdeu 25kg
com o programa de treinos criado pelo coach. “O Edson chegou a pesar 95kg e já
estava com marcadores bioquímicos, como colesterol e triglicérides, alterados”,
conta Vinícius. Com uma rotina agitada ele não conseguida ter disposição para
praticar atividades físicas até conhecer a metodologia de treino proposta pelo
especialista. Conheça o depoimento completo na página do movimento.
Especialista em emagrecimento
Vinícius Possebon é criador do
sistema de emagrecimento Queima de 48 horas, o programa de homefitness
totalmente on-line que já conquistou mais de 32 mil alunos e aposta na
metodologia HIIT (High Intensity Interval Training ou Treinamento Intervalado
de Alta Intensidade). O especialista tem uma missão em relação a sua trajetória
profissional. “Minha meta é mudar 1 milhão de vidas até 2019”, revela.
“Acredito que precisamos mudar radicalmente a forma de inserir os exercícios
físicos na rotina das pessoas. É possível ter resultados mais eficazes fazendo
apenas cinco minutos de treino intensos do que realizando uma hora de
exercícios de longa duração, como caminhar na esteira, por exemplo.”
Na metodologia proposta pelo
preparador físico o nível de intensidade da atividade física é elevado. “Dessa
forma acionamos mecanismos naturais que fazem com que o organismo utilize a
gordura acumulada como fonte de energia por até 48 horas depois do treino”,
explica Vinícius.
Corrente do emagrecimento
A Revolução do Emagrecimento
vai propor ainda um desafio para os participantes: convidar dois amigos para
praticarem os treinos. “O nosso objetivo é mobilizar o maior número possível de
pessoas para essa mensagem, mostrando que é possível emagrecer sem fazer dietas
rigorosas e mesmo que você tenha uma rotina agitada”, conta Possebon.
No final da ação a página vai
contabilizar, através dos depoimentos de todos aqueles que participaram, as toneladas
eliminadas durante a Revolução.
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Treino Gratuito, tbm quero kkkkkkkkkkk
ResponderExcluirUm preparador físico é tudo de bom, vale a pena investir se você quer ter um sucesso com seu corpo e não tem força para continuar.
Adorei o post, isso faz com que crie insentivo para o preparo físico.
Beijos
http://blogluanamidorie.blogspot.com/
oi
ResponderExcluira proposta é realmente muito válida, e sendo gratuito então, está perfeito.
Para tudoooo! Isso e um ato de mtooo bom coracao. E mesmo assim tera gente que precisa e nao vai fazer e aproveitar essa oportunidade.
ResponderExcluirMinha cunhada tem o coach bueno que e maravilhoso e carinho. Entao para quem free. Por favor ne, aproveita e tem que ser grato por isso.
Bjoa
Treino gratuito é tudo de bom e achei o máximo essa corrente de emagrecimento. Bem legal.
ResponderExcluirBjus
Jaque
www.quebreiaregra.com.br
Muito legal esse incentivo do Vinícius!
ResponderExcluirPara quem não sabe por onde começar é uma oportunidade, eu mesma vou ficar de olho...
Beijos
Blog|Canal
Me marcaram eu um video dele no facebook.
ResponderExcluirMuito bacana, vou visitar o canal.
Bjão Van
www.blogdajeu.com.br
Eu não sabia o que era o Q48, achei bem interessante a proposta.
ResponderExcluirE curti também a corrente. Vou ver quem topa se exercitar comigo.
Beijinhos,
Aline Magalhães
Alineland
Achei bem legal essa corrente do emagrecimento. Também estou na luta para manter o peso no lugar e sei muito bem da importancia de se ter bons profissionais nos acompanhando nos treinos.
ResponderExcluirbeijos!
www.espacogattena.blogspot.com
Nossa que legal , já assisti alguns vídeos dele no youtube e gostei muito , vou ficar ligadinha então pois vou querer entrar nessa , estou precisando!
ResponderExcluirBeijos!
Oi Vanessa, muito legal a iniciativa eu amei a ideia, quem sabe assim outros profissionais também começam interagir e assim diminuir a obesidade né, bem que queria participar.
ResponderExcluirBj
www.blogsemprebelas.com
Acho bacana este tipo de incentivo anima e ajuda as pessoas a buscarem um tipo de vida mais saudavel. Adorei conhecer a respeito. Beijos
ResponderExcluirEsse programa é bem interessante. Faz bastante tempo que acompanho o perfil dele pelo instagram, algumas pessoas realmente emagrecem. Porém algo que sempre comento, é preciso ter determinação e persistência. Beijos, Érika
ResponderExcluir~www.queroseralice.com.br~
Van, fiquei interessada nesse projeto. Treinar em casa me animou.
ResponderExcluirVou me informar mais sobre o projeto.
besitos
blogmeamarro.com
Adorei essa campanha e com certeza vai ajudar muitas pessoas que não tem condições de pagar uma academia .
ResponderExcluirBeijos
http://www.universo-dabeleza.blogspot.com.br/
Esta proposta do treinamento gratuito é mais que perfeita, bora lá fazer...hehe.
ResponderExcluirOlhem o meu site que show do queima 48 horas: http://www.queima48horas.com.br/